ベジーデルで酵素断食をした感想は？
ベジーデル酵素液で2日間、飲む飲む断食を試みた感想を書きます。
体重減少は2日目の感想に書いたとおり、1.9kgの減量に成功しました。
生理一週間前の挑戦だったこともあり、ちょっと体重の減りが少なかったかも知れません。
また、断食というと栄養不足が気になるところです。
栄養不足で生理が止まってしまうケースもありますが、
断食一週間後にちゃんと生理がありました。
一番驚いたのは肩こりが軽減されたこと。
口コミに肩こりの改善を挙げる人がいなかったので、
自分が体感してみて驚きました。
あと、なぜか生理痛もいつもより弱い気がします。
気になるリバウンドです。
その後若干体重が戻ったものの、
今まで63kg台前半をウロウロしていたのが、
62kg台前半をウロウロするようになりました。
1kg程度リバウンドしてしまった訳ですが、
それでも1kg近く減量することが出来たので結果は成功と言えると思います。
「主治医が見つかる診療所」で紹介された竹下さんは、
何年も何回も酵素断食を続けて若返りと減量に成功しました。
それを考えると、今後もベジーデルで断食を続けていこうと思いました。
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